ウェルネスダイニング 口コミ

ウェルネスダイニングの口コミ / おすすめなポイント

ウェルネスダイニングの特徴

 

冷凍で長期保存可能な、制限食用おかずです。
累計出荷1,200万食。

 

商品自体は、ネットで他の冷凍制限食と比べると、ややお高いです。
特に初回のみ値段を安くしているところも多いので、広告などを見ると、ウェルネスダイニングは高く感じます。

 

ウェルネスダイニング/汗をかいている女性

 

しかし、送料まで含めると市販の制限食では、トップクラスの安さになるんですね。
そのため、長期利用のリピーターには、ウェルネスダイニングほぼ一択という状況になってます。

 

サービス名 7個の値段+定期便送料 備考
ウェルネスダイニング 4,850円(4,500円+送料350円) 1食あたり642円(7食で4,500円)
nosh 5,464円(4,529円+送料935円) 1食あたり674円(6食で6,471円)
わんまいる 6,094円(5,159円+送料935円) 1食あたり737円(5食で3,686円)
ワタミの宅食 5,000円(4,200円+送料800円) 1食あたり600円(7食で4,200円)
スギサポデリ 5,679円(4,762円+送料917円) 1食あたり680円(7食で4,762円)

 

ウェルネスダイニングが、どうやってクール便の料金を他社の半分以下にしているのかは謎…。

 

その上、14食、27食まとめて注文しても送料が変わらない点もオカシイ。他社は絶対マネできないでしょう。

 

ダメ押しに、管理栄養士の電話相談まで無料でついてます。

 

結果、長期利用&まとめ買いユーザーほどウェルネスダイニングを選択することになるんですね。

 

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それでも、もうちょっと安くならないの?というあなたへ…

 

「電話で栄養相談」をナシにすると、もう少し安くなります。

 

弁当の中身が同じの、OEM(オーイーエム)バージョンのお弁当が安く買えるんですね。

 

詳細はこちら。

 

ウェルネスダイニングのおすすめポイント1・制限食専門の宅配おかず

ウェルネスダイニングは、制限食のみを扱う専門の宅配おかず業者。

 

2,020年時点でで累計出荷数1,200万食を出荷した実績があります。家族一人だけ、病気のための食事制限食を用意しなければいけない…というときに重宝されているんですね。

 

病気のために「食べてはいけない」食材があるときには、献立から特定の食材品目除外できるのもポイント。

 

お弁当型の「宅配食」以外に、制限食用料理キットや、スープ食も揃えています。

 

制限食に特化しているためか、塩分が少なめでもしっかり味がつけられている点も良いです。

ウェルネスダイニングのおすすめポイント2:管理栄養士の対応が高評価

「この食事はは大丈夫?」
担当の医師に相談するのが一番ですが、ほんのちょっとしたことを医師に相談するのって、けっこうハードルが高いんですよね。

 

そんな「医師に相談するほではないけど、気になる…」という相談が気軽にできるのが、ウェルネスダイニングの電話相談。
丁寧な対応には定評があります。

 

実は、電話相談は外部の管理栄養士ではなく、ウェルネスダイニングの自社社員が対応しているんですね。

 

しかも、会社の方針として「ノルマがない」ため、「一人15分で終わらせないと!」とか焦ることなく、お客さんが満足行くまで対応するそうです。

 

結果として、電話相談でお客さんがわの満足度があがるので、会社としてもOKなんでしょうね。
社員数がそれほど多くないので、過剰な競争がないのかも知れません。

 

かかりつけの医師や、病院の管理栄養士に相談しようとすると予約を取ったり、出かけないといけないので大変。
しかも、簡単な内容だと「こんなのいちいち聞いてもいいのかな…」ってためらったりしちゃうんですね。

 

ウェルネスダイニングの栄養相談は気軽に聞けて、優しく丁寧に教えてくれるので評価が高いようです。

 

しかも、「もっと買いましょう」みたいなグイグイ営業もなしで、控えめです。

 

中には、電話対応が良いので、用もないのに電話しちゃう人もいるとか…。

 

スギ薬局系のスギサポなど、似たような制限宅配食サービスと比較すると、電話相談の手厚さは高く評価されているようです。

 

ウェルネスダイニングのおすすめポイント3・宅食の制限食の中では安い

保存の効く冷凍の保存食という意味では、そもそも他に競合がほとんどいないんですね。

 

低糖食ならいくつか選択肢がありますが、たんぱく質制限・塩分制限のお弁当はなかなかありません。

 

また、冷凍弁当の欠点「クール宅配便がめちゃ高い」という点も、定期便購入で宅配料金を大幅割引することで対応しています。

 

ウェルネスダイニングの口コミ / レビュー 実際に利用してみた

ウェルネスダイニング実食レビューのポイント

実際に、ウェルネスダイニングの「健康応援気配り宅配食」を試した体当たりレビューです。

ネットの口コミやブログが本当かウソか、
宅配弁当「気配り宅配食」を、実際に食べて確かめました。

今回注文したのは、数あるコースの中の健康応援食です。
存分に、私の健康を応援してもらいましょう。



油淋鶏(ユーリンチー)弁当。カロリーは293kcalです。唐揚げ系は、他の献立と比べると少々カロリーが高めですね。
カロリー(エネルギー)、タンパク質、糖質、炭水化物、ナトリウム、カリウム、リン、食塩量もバッチリ記載。

ウェルネスダイニングのレビュー/ 気配り健康宅配食

容器は電子レンジ対応の使い捨てタイプで、返却の必要はありません。
容器サイズは20cm x 15cmくらい。
底にいくほど面積がやや狭くなるすり鉢状で、見た目の量を多く見せる感じになっています。

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食の写真 油淋鶏

栄養素と原材料のシールが貼られていて、栄養管理が楽。原材料名、賞味期限、栄養成分などが細かく記載されています。

電子レンジで、600Wなら4分ということだったんで、うちの電子レンジのワット数500W算で5分間温め。
チンッ!

ちょっと温まり具合が足りなかったので、追加で1分温め。

ウェルネスダイニングの油淋鶏の写真 温め後

制限食とは思えない、彩りの良さ。食欲をそそります。
主菜のユーリンチー以外は、野菜の副菜3品で構成された献立で、40代男性の「野菜たくさん食べないとな…」という欲望を満たしてくれます。

ウェルネスダイニングを実際に食べたの感想 「制限食にしては美味しい」

味はどうなんでしょう?

うむっ、定食屋で食べるレベルの、ちゃんとした油淋鶏でした。

公式サイトの感想や、ブログ、SNSでは、
「美味しくて、ほっぺが落ちそう!」
「もうコレ以外は食べられない!」
みたいなのがありますが、うそ臭い。

実際食べてみて思ったのは、
「まあ、普通に美味しい」という感想。

冷凍食品感がなく、味が染みてて、ご飯をおかわりしたくなるくらいの美味しさ。

チンするだけにしては、味が本格的です。
制限食は塩や砂糖が制限されているため、ふつうなら薄味でイマイチなはず…
どうやらウェルネスダイニングは出汁を上手く使うなど、塩、砂糖以外で工夫しているんですね。
追加で、調味料を使わなくても十分なくらい、味がしっかりついていました。

献立によっては、私自身の好き嫌いの問題とは思いますが、「イマイチだな…」というものもありました。

平均すれば、味は申し分ないと思います。値段はコンビニ弁当と同等か少し高いレベル。

ただ、カロリー計算や献立の調味料調整がコミってことを考えるとどうなんでしょう?
管理栄養士のカロリー計算、成分調整もコミと考えると妥当かもな…と思いました。

カロリー計算・栄養価計算センターによると、1品あたり1,500円かかるそう。
参考)料金案内 | カロリー計算・栄養価計算センター

これは個人で頼むなら現実的ではないですね。

カロリー計算が合っているかどうかは検証していませんが、ウェルネスダイニングは病院などへの弁当納入実績もあるので、まあ大丈夫だろうと思います。

肥満解消に栄養素に配慮しつつ、脂質や糖分、塩分などのバランスも考えてカロリーオフ…って自力では無理!というときには、
ウェルネスダイニングのように、カロリー計算コミで市販の弁当なみのリーズナブルな商品を選ぶのが妥当かな、と思いました。

少なくとも、私は自力でここまで出来ないと思いました。
病気療養食だと、カロリーや成分の計算間違いで病状悪化なども考えられるので、自分で作らないほうが良いのでしょう。

高額な入会金などもなく、初回は送料無料で試せたので、取り寄せにトライしやすかったです。

ごちそうさまでした。

ウェルネスダイニングのレビュー/栄養バランスと味の評判

病気治療中の食事制限は、自炊でやろうとするとめちゃめちゃ大変なんですよね。

ウェルネスダイニングのメリット、デメリットをまとめます。

メリットは、以下のとおり。
  • 管理栄養士が丁寧に電話相談に応じてくれる
  • 注文時、好き嫌い品の除去に応じてくれる
  • 無添加調理

デメリットは以下のとおり。
  • 制限食としては安いが、一般の弁当としては割高。
  • 送料が700円と高い。

ただし、送料は、定期便&まとめて注文で、節約することができます。

ウェルネスダイニングのレビュー/制限食は栄養バランスが良く、継続しやすい

ウェルネスダイニング/食事を我慢

例えば食事制限するときって、単に炭水化物(糖質)を制限するだけじゃなくて、他の栄養素(タンパク質や脂質)、野菜などのバランスを考えて献立を作らないといけないんですね。

毎日チキンの胸肉ばっかり、みたいな単調な献立では飽きてしまうし、栄養が偏ってたり、防腐剤などがたっぷりだと、別の意味で病気になってしまいますから…。



制限をしっかり守った状態で毎日違うものを作るのは、個人には無理だと思います…。

ウェルネスダイニングのレビュー/塩分制限 しっかり味付けできてる

ウェルネスダイニング/減塩食中の女性

高血圧などの場合、医師から減塩食を指示されることがあります。

日本高血圧学会によると、1日の塩分摂取推奨量は6g未満。
参考)減塩委員会|日本高血圧学会

1食あたり2g未満に抑えると、3食で6g未満になる計算ですね。

減塩というのは意外と難しいんです。塩味は味付けの基本中の基本なので、減塩すると味が薄く感じるんですね。
そのため「減塩食は、病院の食事みたい」という印象があります。

ウェルネスダイニングでは、出汁や香辛料を駆使して、減塩しながら味をしっかりつけています。

なお、高血圧は腎臓機能とも密接に関係があるためか、ウェルネスダイニングでは塩分制限とたんぱく質制限を合わせた「たんぱく・塩分調整気配り宅配食という献立が用意されています。

ウェルネスダイニング/肉の塊

たんぱく・塩分調整気配り宅配食は、塩分2.0g以下、たんぱく10g以下、カリウム500mg以下となっています。

腎臓の機能が低下した場合など、医師から低たんぱく食を指示されることがあります。
治療中は、通常は体重1kgあたり、0.6~0.8gに制限することになっています。

体重60キロで、たんぱく質36g~48gに制限する計算。
ウェルネスダイニングのたんぱく質量は、かなり少なめと言えるでしょう。

また、たんぱく制限のステージによっては、カリウムの制限が必要なケースもあります。
そのため、カリウムの含有量制限も同時に表示しているんですね。

ウェルネスダイニングの口コミ おいしい評判や失敗した口コミ

ウェルネスダイニングの口コミの傾向
ウェルネスダイニングの口コミ検索サイト等での評判をまとめました。

 

主なダメな口コミは「味がいまいち、制限食にしては美味しい」など味に関するもの、値段に関するもの、すぐ食べられて便利など使い勝手に関するものが目立ちました。
ウェルネスダイニング/悪い口コミ

 

宅配料金の高さ、量、味の薄さなどがあがっていました。

 

ウェルネスダイニングの口コミのワードクラウド

ウェルネスダイニングのまずい、味が薄い評判「一般の弁当に比べると味は薄め」

制限食なので、塩分が控えめになっています。当然、味は薄め。
「食べてみたら病院食みたいでまずい!」というクチコミもあり、まあそうだよなぁという感じ。
だって、病気用の制限食ですからね…。
「病院食にしてはマシな味」というのが個人的な印象です。

 

近所で評判の弁当屋の味とかと比べると、味がうすいのは間違いないです。

 

私が個人的に苦手な魚系のおかずは「まずくはないけど、イマイチだな…」と思いました。
7食分食べてみた結果、「食べられないほどだめ」というものはなかったので、好き嫌いの範疇かなと感じました。

 

油淋鶏(ユーリンチー)弁当の回はめちゃめちゃ美味しかったけど、ホキの粕漬けの回はピンク色の惣菜がイマイチで肉が食べたいな…と思いました。私は、魚はどちらかというと苦手です。

 

特に、チンした魚って、冷凍臭と生臭さが入り混じって、心の底から苦手なんですよね。

 

ウェルネスダイニングは、そのへん上手く処理してあるみたいで、食べられないほどの臭みを感じることはありませんでした。
魚嫌いにも耐えられる、無難な味付けだと思いました。

 

「まずいってことはないが、めちゃめちゃ美味しいとも思えない。食べられないほど魚臭くはないけど、なんだかなぁ!」とも思います。
ただし、連日魚系のおかずが続いたら、テンション下がる!

 

まずい、というより、嫌いというか好きじゃないというか。

 

コンビニの鯖入り弁当などは、チンすると「においが臭い」と思ってしまう私ですが、ウェルネスダイニングの弁当では、鯖やイワシなど匂いが強い魚は使ってないようで平気でした。白身魚が多いように思えます。

 

トータル的に見ると、「味、量ともに一応合格ライン。目的はカロリー・塩分制限なのでこれでいいか」という感じです。

 

ウェルネスダイニングは、宅配食サービスとしては珍しく、食べられない食材は献立から除外できます。

 

ただでさえ、制限食で食べたいものも食べられないのに、貴重な一食を嫌いなおかずで潰すなんて耐えられない!

 

アレルギーや、嫌いで食べられないおかずは、食べられない食材は除外すれば届きません。
これ、他の宅配弁当では対応してるところが、ほとんどないんですよね。

 

名前などを入力する欄の一番下に「備考欄」があります。ここに除外して欲しい献立や食材を記入しましょう。

 

備考欄

 

例えば、鯖が苦手でかゆみが出るなどNG食材がわかっている場合には「鯖を除外願います」などと書けばOKです。

 

ウェルネスダイニングがダメな評判「料金高いし何よりもおかずの量がめちゃ少ない!ふざけるな‼️

ウェルネスダイニングの悪い口コミ
引用元: Google マップ
グーグル・マップの「ウェルネスダイニング」のクチコミの一つ
1件、めちゃめちゃ怒ってる口コミありました。うわぁ、どういう弁当をイメージしてたんだろう…。

 

何と比較したのかが書いてあったら良かったんですけどね。

 

私個人としては、3品ついててこの値段(1食685円)なら、「まあ、こんなもんかな」という印象でした。
特に少ないとも思いませんが、「たくさん入っているな」とも思わないという感じです。

 

そりゃもちろん、安くて大量に入ってたほうが嬉しいですけど…。カロリーや塩分を制限するための食事なので、カロリー計算のための手間賃が含まれてて、量も少なめなのは、そういうもんじゃないかなと。

 

割引の手段は一応あります。やや運任せなところはありますけど。

 

 

ウェルネスダイニングのダメな評判「冷凍弁当の送料が高い

少なくとも、栄養管理済みの食事という点にメリットを見いだせない場合は、ウェルネスダイニングに手をだすべきじゃ無いと思います。

口コミ「宅配料が高い…定期便必須」

クール便(最低でも1,260円)を考えれば、ウェルネスダイニングの送料700円は安いのですが、
毎週注文するとなると、地味に痛いんですね。月に4回注文すると、2,800円も送料で持って行かれますからね…。

 

定期便にすると送料が350円になります。最大21個まで送料が変わらないので、
長期利用だと、21個買いの定期便にするという人は多そう。
定期便は継続の最低期間などがなく、いつでもやめられます。

 

 

ウェルネスダイニングの値段は、制限食の中では安い方です。
冷静に比較してみると、冷凍系の制限食としては弁当自体の値段は妥当なところ、送料はまとめ買いで安くなるため、
比較的買いやすい値段だと思います。

 

サービス名 宅配料 備考
ウェルネスダイニング 350円 定期コース利用時。個数制限なし。
nosh 968円 関東の場合。地域により変動。
わんまいる 935円 全国一律
ワタミの宅食 880円 全国一律
スギサポdeli 917円 全国一律

 

他社だと、軽く弁当一食分の宅配料金(800円以上)がかかるんですね。

 

でも…でも、もっと安いほうがいいに決まってる!
とはいえ、安くなって変な食材を使うようになったら困るのも事実なんですよね。難しいところ。

 

ウェルネスダイニングの2chでの悪い評判

スレッドには利用者のレスなし。
気になる

 

正直な意見がとびかう2ch(いまは5ch)、ウェルネスダイニングの悪い噂が流れていたりしないのでしょうかっ?

 

1スレッドだけ見つかりました。
【栄養士】宅配食【監修】 [転載禁止]©2ch.net

 

かなり古い(2014年)スレッドです。

 

一覧のなかにウェルネスダイニングがあげられているのですが、残念ながら実際に試した人のレスはありませんでした。

ウェルネスダイニングのYahooでの評価 めだった悪評価はなし

ウェルネスダイニングヤフー店舗での評価は5点満点中4.4点。

 

なかなか高得点ですが、全体的に「めだって悪いところがない」という評価のようです。

 

ウェルネスダイニング ヤフーの評価
Yahoo!ショッピング - ウェルネスダイニング ヤフー店舗の評価、評判(総合評価:4.4点)

 

低評価の口コミは、
「到着日のお知らせがメールのみだった」(電話でのお知らせを期待?)
「味が濃くて口に合わなかった」
「病院食っぽい」というものでした。

 

味については、真逆の意見が出るなど個人差が激しいようですね。

ウェルネスダイニングの悪い口コミのまとめ

  • 「味が薄い、味が濃い」など味に関する不評が3件
  • 「配達のお知らせメールの不備」に関するサービス面の不評が1件
  • 値段の高さに関する不評が3件

 

結論:
めちゃめちゃ美味しい弁当を期待して買うと失敗します!
あくまで制限食にしては美味しいってだけ!

 

継続利用時は、定期便使って送料節約しましょう!

 

なお、どうしても食べられないおかずは、除去できます。
ウェルネスダイニングの苦手なおかず除去

 

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ウェルネスダイニングの満足した、おいしい、良い口コミ

ウェルネスダイニング/ナイフとフォークを持つ女性
ウェルネスダイニングの良い口コミをまとめました。
中にはステマくさいのもあるので、話半分くらいで見ておくのが良いかも。

 

ウェルネスダイニングの美味しい口コミ「塩分控えめでも、味付けがちょうどいい

お肉が柔らかく、とても食べやすい。
塩分が控えめでも味付けがちょうどいいので、物足りなさも感じない。

 

味付けは結構こだわっているみたいですね。
量はおかずとご飯が別と考えると、そこそこのボリューム。

 

ウェルネスダイニングの美味しい口コミ「美味しくてびっくり。和風、洋風、中華あって飽きない

最初は食事制限を続けられるか不安だったけど、美味しくてびっくり。たんぱく質と塩分が制限されていることが気にならない量と味。とても良く出来た食事だと思う。
(たんぱく&塩分調整気配り宅配食をご利用)

 

美味しくてびっくりって、そんなことあるのかなぁ。
たしかに、たんぱく質と塩分制限食にしては、味がしっかりしています。

 

また、バリエーションが常時100種類あって、和風、洋風、中華の味付けのバリエーションが豊富で飽きないという意見もありました。

 

ウェルネスダイニングはの美味しい口コミ「(普通ならまずい)低たんぱく質食なのに美味しい、ごはんもある」

食が進む!

 

低たんぱく食なのに美味しいと、食べている家族が話しています。予定よりも食が進んでいるようで良かったです。
(たんぱく&塩分調整気配り宅配食をご利用)

 

低たんぱく食で、満足行く献立作るってかなり大変なんですよね。

 

タンパク質を含まないようにするため、味付けには砂糖と油脂、春雨や葛、片栗粉等を多く利用するそうです。
しかし、カロリーの制限も同時にするとなると、砂糖と油脂はあまり使えない。

 

そうすると、あっさりした味付けばかりになって、飽きる、まずい、ということになっちゃうんです。

 

ウェルネスダイニング/タンパク質食の例
引用:腎臓栄養学を学ぼう|低たんぱく食事療法

 

こういう低タンパク質食を毎日作り続けた例を掲載しているサイトがありました。

 

関連)腎臓食(低タンパク食)の献立例

 

上記の献立みたいなのを毎日作るのって、かなりjハードですよね。

 

ウェルネスダイニングはのおいしい口コミ「気配り食なのに、味がしっかりしていて、おいしいです。」

きっと、病院食のように薄味で物足りない感じなのだろうな、、と思っていましたから、余計にそう思いました。

 

なにより、レンジで温めるだけなので楽でいいですね。

 

「意外と味ついてる」っていうコメントは多いですね。
自炊すると調理に1時間くらいかかりそうな食事も、レンチンで出来ちゃうのは「楽ぅ~」って感じなのかも。

 

ウェルネスダイニングのおいしい口コミ「旦那用に注文です!味は問題なく薄味でも美味し…

 

旦那用です!味は問題なく薄味でも美味しいみたいです!ただ…やはり量が足りないみたいだけど健康には腹八分目って事で玄米と一緒に食してます♪
もぅ少し安いと続けやすいなぁ…と思いました。

 

ウェルネスダイニングのおいしい口コミ「支払い方法を後払いできて美味しい 給料日前の金欠ピンチを乗り切った

これはちょっと変わった口コミ。
ついついお金を使いすぎて金欠になってしまった月に、コンビニ後払いでウェルネスダイニングの弁当を注文して乗り切ったのだそう。

 

ウェルネスダイニングのコンビニ後払いは、到着後10日以内に支払すればOKで、後払い手数料はウェルネスダイニングが負担してくれるのでタダ。

 

まあ、普通はクレジットカード支払にすればいいんでしょうけど…。

 

ちなみに、通販サイトが信用できない場合、コンビニ後払いにして、確実に品物を手に入れてから支払う、という人も居ます。

 

旦那用です!味は問題なく薄味でも美味しいみたいです!ただ…やはり量が足りないみたいだけど健康には腹八分目って事で玄米と一緒に食してます♪
もぅ少し安いと続けやすいなぁ…と思いました。

 

ウェルネスダイニングの勧誘に関する口コミ「メールのみの連絡だった

電話勧誘はなしでした。

 

初回が安い通販でありがちなのが、注文したら最後「すごい電話営業してくる」というパターン。
お試しのつもりで購入したと思いきや、高額なコースを押し売りされたらいやだな…と思っちゃいますよね。

 

ウェルネスダイニングは電話勧誘なし

 

私の場合ですが、特に電話連絡はありませんでした。

 

ウェルネスダイニングの初回は、本体料金は通常通りだし、そこまでエグい営業をかける必要ないのかも知れませんね。
逆に変な噂が立ったら、買うのをやめるひひとだって出てきそうですし…。

 

他の人の口コミや、ヤフー知恵袋などを見ても「しつこい営業」どころから「電話連絡」さえ特になかったとのことです。

 

なので、しつこい勧誘については、いったん安心して良いでしょう。

ウェルネスダイニングの口コミ「体重を5kg以上落としました。食事を管理するストレスが無くなってよかった。

体重を落とす目的なら、減塩食(塩分制限)で、健康にも配慮しつつ体重は落ちていくんですね。

 

5kg落とすのにどれくらいかかったかは口コミに書かれていませんが、半年くらいかければ5kgは確かに余裕だと思います。

 

ウェルネスダイニングの口コミ「血圧高めなので塩分制限食を選んだが、味の薄さが感じられず、自分が作ったご飯よりも美味しかった。

年齢で高血圧が気になる人の口コミ。
減塩って、ただ塩を減らすだけだと味の薄い昔の病院食みたいになってしまうんですよね。

 

ウェルネスダイイングは、「薄味」って感じさせない工夫をしている点が評価できます。

 

ウェルネスダイニングの口コミ「仕事で追われ、栄養バランスの良い食事を作ることはできなかった私。レンジでチンするだけの宅配食は救世主。

栄養バランスを考えると、おかずの数を増やすことになり、調理時間も増えていくんですよね。
兼業の人にとっては、栄養バランスの良い食事を作るなんて、無理なんです。

 

1食分だけでも、ウェルネスダイニングに差し替えるだけでかなり楽になるのは事実。
ただ、たべざかりの男の子には、量が足りないかも。小さい子供のうちはいいけど…。

 

ウェルネスダイニングをダイエットのため購入したひとの口コミ

ウェルネスダイニングは、カロリー管理に最適なのですが、毎食となるとけっこう財布が痛いんですね。
数は多くないですが、一部で体重を維持する目的で購入している人もいるようです。
俳優の田中道子さんもその一人。

 

体重減少・維持目的で利用されているんですね。

 

テレビ「今夜くらべてみました」の、「最先端ポチポチ女は何を買い漁る?」の回で、

 

モデルの田中道子さんが1食700円の栄養士が作る惣菜セットを買っている、と紹介されていました。

 

田中道子さんは、ドクターX、西郷どん、後妻業などに出演されている俳優(女優)さんでもあります。そして、元ミスワールド日本代表。

 

購入しているのは、鯖の味噌煮やかぼちゃの煮つけ。

 

ウェルネスダイニングは、カリウム制限など食事制限専門の宅配ショップですが、ダイット目的の人も使ってるんですね。たしかに、完璧に栄養計算された食事を毎食作るのは大変。1食700円なら、そう悪くはないかも。

 

痩せた口コミ「ウェルネスダイニングで2週間で6キロ痩せた!

ちょっと盛った話なのかな?と思いました。
冷静に計算してみると、月に1kg痩せるぐらいが現実的だと思います。

 

毎日1食をウェルネスダイニングの気配り宅配食に置き換え、マイペースで減量したとしたら、どのくらい痩せそうでしょうか?
カロリーは、240kcal、糖質の量も15g、塩分も2.0g以下と健康的。

 

まず、人間が1kg痩せるためには、7,200kcalのカロリー消費が必要です。

 

タニタの公式サイトに、「脂肪1kgを減らすには、7,200kcalの消費が必要」とあります。
参考)カロリーとは|健康のつくりかた|タニタ

 

1日の摂取カロリーを240kcal減らしたとすると、
1ヶ月に体重の増減がない人なら、1ヶ月で1キロ痩せる計算。

 

牛丼のカロリーは、並盛りで733kcal

なので、これをウェルネスダイニングの240kcal弁当に変えるだけで、摂取カロリーが1日に493kcal減らせます。
参考)牛丼(店内) | すき家

 

すると、月に2週間、1日に1回の食事を牛丼→ウェルネスダイニングに変えると1kg痩せることになります。
※月に14食以上、牛丼並相当のカロリーを摂取をしている場合

 

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ウェルネスダイニングの口コミ/高い?値段や弁当の価格、送料について

ウェルネスダイニングの値段

 

ウェルネスダイニングの制限食は、冷凍弁当で宅配されます。
値段は、1食あたり614円~657円(税抜)

 

↑ 初回限定送料無料

 

なお、購入単位は7食、14食、21食のいずれか。バラでの注文はできません。
(クール便料金を安くするために、まとめ買い注文限定なのだと思います)

 

ウェルネスダイニングの値段の口コミ「栄養管理がついてこの値段なら妥当」「コンビニ弁当よりは高いが、管理栄養食としては安め」

ウェルネスダイニングの値段の口コミ「栄養管理がついてこの値段なら妥当」

栄養計算済みの宅配食としては、高くもなく安くもないという印象の人が多いようです。
他社の制限食と比べると、まあ妥当かなと。

 

栄養計算って、そんなにお金かかるのかな?
カロリー計算・栄養価計算センターというサービスの料金を調べてみました。

 

ウェルネスダイニング/カロリー計算 費用
引用:カロリー計算・栄養価計算センター

 

1食分の計算だけで、1,500円です。この値段、計算だけの値段で、献立用に調整するとなると1食分3,000円。
つまり、最低でも栄養計算には1食あたり4,500円の費用がかかるんですね。

 

栄養計算のアリ・ナシでこれほどお金がかかるとは思いませんでした。

 

なるほど、まあ、妥当な値段なのかなぁ。

 

単に冷凍弁当が欲しい、栄養計算は要らないって人は、もっと安い別の冷凍弁当を検討したほうが良いでしょう。

 

「ウェルネスダイニングは、高い割に量が少なくて物足りないんだよな」という意見がポツポツありました。
値段の割に量が少ないというわけですね。

 

ウェルネスダイニングの値段の口コミ「料金が」「もうすこしお安く提供してくださると更にうれしい」

口コミ「料金は高いし、おかずは少ない!失敗した!」

なぜかめちゃめちゃ怒ってる口コミ。
「おかずたっぷりでお得よお」って、誰かに騙されたのかな…。
量と安さを求めるなら、他社の弁当が良いと思います。

 

ウェルネスダイニングの値段の口コミ「もう少しお安く提供してくださると更にうれしい

 

こちらは、似たような内容を上品に訴えている口コミ。

 

ウェルネスダイニングの口コミ もう少しお安く

 

毎日食べるとなると、1食600円以上はけっこうなインパクト。たしかに、安くなればありがたいですね。
私もありがたい。

 

ちなみに、他の通販ショップなども調べてみましたが、結局公式が一番安かったです。

 

 

ウェルネスダイニングのの口コミ「初回だけでなく、ずっと送料無料だとうれしいです

ウェルネスダイニングの口コミ ずっと送料無料だと

 

初回はMAX21食の送料が無料ですから、かなりのお得感。
ずっと無料にしてほしいですよね。私もしてほしい。

 

でも、ちょっと冷静に計算してみました。

 

ウェルネスダイニングは冷凍弁当なので、クール便必須です。
クール便の最低料金っていくらぐらい?

 

クロネコヤマトのクール便料金表
引用:料金(クール宅急便)|ヤマト運輸

 

クロネコヤマトの場合、クール便の最低料金は1,144円でした。

 

…ということは、ウェルネスダイニングの通常の宅配料700円も、そうとう無理をしている金額ということに。
しかも、定期だと半額の350円になるのでこれまた相当な無理をしている感。

 

ウェルネスダイニングは最低7個からのまとめ買いなので、1個換算の宅配料金を安くできる点を考えても、
送料はかなり安いほうだと思います。

 

それでも無料がいいですよね。
私もそう思います…。

ウェルネスダイニングの口コミ/注文や支払方法について

ウェルネスダイニングの注文・配達方法

 

ウェルネスだイングの宅配弁当は、ネットで注文できます。
実店舗はないので、通販専門です。

 

電話でも注文できます。
しかし、個数や弁当種別の連絡ミス等ある可能性を考えると、ネット注文が安心かな…。

 

ウェルネスダイニングの注文画面

 

↑ 初回限定送料無料

 

ウェルネスダイニングの宅配弁当の注文方法

ウェルネスダイニングの公式サイトから、注文したいコースから、7食、14食、21食のいずれかをクリックします。
ウェルネスダイニングの弁当の注文ページ

 

1回お試しと、8週(2ヶ月)連続お試しがあります。
お試しは、最初の一回のみ送料無料です。
※違うコースなら、「最初の一回」としてカウントされて送料無料になります。

 

2ヶ月続けて・・のほうは、毎週7食(または14食)が8週届くので、
合計7食(4,500円)x8=56食届きます。

 

2回目以降は、フツウに送料かかります。
定期便設定にすると送料が安くなります。

 

次の画面で、「カートに入れる」ボタンをクリックします。
ウェルネスダイニング 弁当をカートに入れる

 

ショッピングカートの詳細画面になります。金額の合計を確認しましょう。
ウェルネスダイニングのショッピングカート画面

 

ショッピングカート画面を下にスクロールさせると、購入手続き画面になります。
ウェルネスダイニングの購入手続き画面

 

最初は、会員登録するか、会員登録せずに購入するかを選べます。Amazon payで支払う場合は、Amazonに登録した住所やクレジットカードで注文することができ、宛先入力などを省略できます。

 

「会員登録して購入手続きへ進む」または、「購入手続きへ進む」を選ぶと以下の画面になります。
ウェルネスダイニングの購入者情報画面

 

名前、住所、電話番号、メールアドレス等を入力します。
「Amazonアカウントでログイン」をクリックするとamazonログイン画面に飛び、amazonに登録した住所や名前を自動入力することができて楽です。

 

画面をスクロールさせると、お届け先選択と、支払い方法の選択項目があります。
ウェルネスダイニングの支払方法選択画面

 

お届け先は、先程入力した住所と違う場所に届けて星場合は「別の住所に送る」を選んで、住所を入力しましょう。

 

支払い方法は、クレジットカード決算、代金引換、郵便・コンビニ払い(後払い)、Amazon Pay、Paypay(オンライン決済)が選べます。
選んだら「次へ」をクリック」

 

お届け希望日とアンケートのページに移動します。
ウェルネスダイニングのお届け希望日

 

配達はヤマト運輸です。
宅配可能地域は、日本全国どこでも。

 

時間帯指定が可能です。
日付の要望は「その他ご要望」に入力しましょう。
通常発送に3~5日くらいかかるので、「明日配達してください」とかはムリなケースがあります。
日付指定をしなければ、最速で届きます。

 

アンケートは、迷ったら無難に「ネットde検索して見つけた」を選んでおくといいでしょう。

 

「今後、当店からのお知らせメールを受け取りますか」は、「はい」にしておくと、管理栄養士からの豆情報的なメルマガが週一位ペースくらいで届きます。

 

「この内容で注文する」をクリックで注文が確定します。
ウェルネスダイニングの注文確定画面

 

支払い方法等によって、手数料がかかるので合計金額をよくチェックしましょう。
上記の例では、支払い方法に代金引換を選んでいるため、手数料330円が加算されています。

 

これで、注文は完了です。
登録したメールアドレスに、控えメールが届くので大事に保管しておきましょう。

ウェルネスダイニングで初回お試しは宅配送料無料

ウェルネスダイニングの初回お試し注文の特典は、「初回のみ送料無料」

 

心情としては「最初は最低個数のみ買おうかな…」と考えてしまいますが、実は購入限界の21個を購入するのが一番得。

 

判断に迷うところですが、冷凍庫のサイズいっぱいの14個注文しました。

 

まー、14個なら、毎日食べなくても、2ヶ月以内には食べ切れるでしょーと。

 

宅配便での配達なので、日付・時間指定も可能。

 

なお、初回無料のお試しは、コースごとに1回づつお試し注文が可能です。
各コースとも、最初の注文が送料無料になるんですね。

 

極端な例だと…以下のように選択したとして、

  1. 冷凍弁当(気配り宅配食) 初回無料 で注文
  2. 塩分制限料理キット 初回無料 で注文
  3. たんぱく&塩分調整料理キット 初回無料 で注文
  4. 栄養バランス料理キット 初回無料 で注文

違うコース全て、初回が無料になります。

 

↑ 初回限定送料無料

ウェルネスダイニングの口コミ 宅配・配達方法

ウェルネスダイニングの宅配・配達方法の口コミ

 

ウェルネスダイニングの宅配エリアは日本全国。
配達は、ヤマト運輸のクール便で届きます。

 

ウェルネスダイニングの宅配・配送の口コミ「対応も配送梱包も良かった」

ウェルネスダイニングの口コミ 対応も梱包もよかった

 

2020年以降の口コミは、梱包や配送が丁寧という口コミが続いています。

 

ウェルネスダイニングの配送はヤマト運輸
配送自体はヤマト運輸がおこなっているので、まあ丁寧なんだろうなあという感じ。

 

ウェルネスダイニングの宅配・配送の口コミ「いつ発送されたかわからない」「メール確認してはじめてわかった」

2015年~2017年頃の古い口コミ。

 

「いつ発送されたかわからない」「メール確認ではじめて知った」という口コミ。

 

ウェルネスダイニングの口コミ いつ発送されたかわからない

 

ウェルネスダイニングの口コミ メール確認ではじめて知った

 

これは…「電話をしてくれなかった」ということでしょうか。

 

ほかにも、2017年頃の口コミには「いきなり届いた」という口コミがちらほら。

 

事前にメールのお知らせがあるようですが、そんなんじゃわからない!ということなのかも知れません。
でもなぁ。ネット通販なんだから、電話かかってきたら逆にイヤだけどなぁ。

 

ここ数年は、似たような口コミを見かけないので、何かしらウェルネスダイニングで改善があったのかも知れませんね。

 

ウェルネスダイニングの配達方法 冷凍弁当はクール冷凍便で届く

ウェルネスダイニングの配達は、クロネコヤマト(ヤマト運輸)のクール冷凍便で届きます。
宅配会社での配達なので、一部離島を除き、全国に配達可能なんですね。

 

なお、食品衛生上の問題で、宅配ボックスへの配達は不可なので在宅しておく必要あり。
不在の日をあらかじめ伝えておくと、配達日を調整してくれるようです。

ウェルネスダイニングの口コミ / ウェルネスダイニング株式会社の概要と公式サイト

ウェルネスダイニングの運営会社の概要と、よくある質問をまとめました。

ウェルネスダイニングの概要

ウェルネスダイニングは、制限食専門の宅配弁当サービスです。

 

ウェルネスダイニングのお弁当を販売している会社は、「ウェルネスダイニング株式会社」です。
そのまんまですね。

 

ウェルネスダイニング株式会社の概要

 

項目 内容
事業内容 宅配健康食の通信販売
設立 2011年6月
資本金 1,000万円
従業員数 31名
売上高 21億5千万円 (2019年度実績)
代表者 長澤 眞也
事業所本社 東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2階

 

ウェルネスダイニング株式会社は、2011年に宅配健康食の通信販売会社ウェルネスダイニング(株)として設立。
実は、1993年に設立された、宅配健康食の通信販売会社ウェルネスダイニング(株)から宅配健康食のみを分社化した会社なんですね。

 

分社化した理由というのは「赤字だったから」。
年間売上2,000万円からスタートして2019年には年間売上20億円にまで成長しています。
7年で売上が100倍になってますね。

 

比較的小規模な会社ですが、31人で20億円を売り上げるというのは、かなり人気のサービスと言って良いでしょう。

 

また、会社の特徴として「ノルマがない」点があります。

 

これが私達にどういうメリットがあるかというと、管理栄養士さんに電話相談したときに、とても丁寧に優しく説明してくれる。
素人の的はずれな質問にも優しく応えてくれるんですね。

 

利益第一、コスト第一だったら、1分でも早く相談を終わらせて電話対応の数をこなすって感じになりそう。こんな対応はできないはず。

 

ちなみに、管理栄養士さんは、カスタマーサポートチームの社員さん。管理栄養士の資格をもった社員が、対応しているんですね。

 

カスタマーサポートは外部に委託する会社が多いなか、ウェルネスダイニングは社員が対応しているので責任感ある回答をしてくれるんですね。

 

けっこう、「管理栄養士の電話対応が、他社と比べてしっかりしてる」というのは、他社と比べて大きなメリットかもしれません。

 

ウェルネスダイニングの問い合わせ連絡先はこちら。
万が一電話番号が変更のときに備えて、電話番号は公式サイトで確認して下さい。

 

ウェルネスダイニングの問い合わせ連絡先

 

↓公式サイト

↑ 初回限定送料無料

 

ウェルネスダイニングの概要・よくある質問

ウェルネスダイニング よくある質問

 

ウェルネスダイニング Q:どのコースを選べば良いですか?

 

各食事制限に対応しています。下記を参考に選びましょう。
病気の治療目的でのご利用は主治医とご相談の上、ご自身にあった食事を選ぶようにしましょう。

 

たんぱく調整(9g)減塩食コース
たんぱく質を低く抑えると共に、減塩、カリウム、リンなどにも配慮したい方。

 

たんぱく調整(20g)減塩食コース
人工透析を受けている方。

 

カロリー・たんぱく調整食コース
カロリーと共にたんぱく質や塩分を抑えたい方。

 

カロリー調整食コース
1日のカロリー(エネルギー)をコントロールしたいとお考えの方。
体型を気にされている方。
【白米のカロリー】
お茶碗1杯(150g相当)あたり252kcal
塩分制限食コース
塩分と脂肪の摂取制限をしたいとお考えの方。
【一日あたりの塩分制限目安】
⇒塩分制限食コース…1日あたり6g〜7g

 

※竹輪やさつま揚げなどの加工食品を食材とする献立の場合でも、食材に元々含まれる塩分も含めた数値で、1食当たり2.0g以下になってます。
※参考:日本人の平均塩分摂取量は、1日あたり12g〜13です。健康を維持するためには、1日あたり10g以下が望ましいとされています。
バランス栄養食コース
日ごろから健康維持を心がけている方。
栄養バランスの良いお食事をお望みの方。

 

ウェルネスダイニング Q:毎日食べても飽きませんか?

 

手作り宅配健康食は、和食を中心に中華風・洋風を織り交ぜた100種類以上のメニューがそろっています。毎日食べても、1ヶ月は同じメニューがかぶらないよう、献立が工夫されてます。

 

ウェルネスダイニング Q:濃い味が好きなので、醤油、塩、ソースをかけても良い?

 

食事制限食の場合は、追加で調味料を使うのはやめましょう。
塩分を制限したい場合、醤油や塩などの調味料をかけると、かけた分量だけ塩分オーバーになり、、塩分制限食にならなくなります。
手作り宅配健康食は、天ぷらの衣に予め塩分を加えて調理をするなど、すべて味付け済ませた状態で、そのまま食べられるよう調理済みです。醤油、塩、ソースなどの調味料の使用は控えましょう。

 

最初は味付けが物足りないと感じても、1~2カ月で味に慣れる方が多くいらっしゃいます。

 

どうしてもという場合は、、お酢や柑橘類の絞り汁をかけたり、一味唐辛子や七味唐辛子からし、胡椒、山椒、しょうが、ワサビなどの香辛料を使うと、塩分を増やすことなく味に変化をつけることができます。

 

ウェルネスダイニング Q:料理を美味しく温めるコツはありますか?

 

フィルムを外さず、電子レンジで4分を目安に加熱してください。

 

少し手間を掛けてもよい方は、解凍する前にフィルムを外し、主菜と副菜それぞれに小分けしてラップに包み、別々に加熱しましょう。さらに美味しく食べられます。主菜は3~3分半、副菜は量に応じて1分~2分半程度と軽めにするのがポイント。

 

ウェルネスダイニング Q:自然解凍で食べられますか?

 

食品衛生上、自然解凍でお召し上がりいただくのはやめてください。
冷凍状態のものを4分、または、前日に冷蔵庫に移して低温解凍した状態のものを2分を目安に、必ず電子レンジで加熱調理して食べましょう。

 

ウェルネスダイニング Q:味がしっかり付いていますが、塩分は大丈夫?

 

ウェルネスダイニングでは材料の分量に対して、ほぼ一定のパーセンテージになるよう塩分量を決めています。

なお、舌で感じる塩辛さは個人差があり、それまでの食生活によって感じ方が違ってきます。安心して食べましょう。

 

ウェルネスダイニング Q:なぜ冷凍保存しているのですか?

 

食中毒の心配がなく、お好きな時に温めて食べられるようにするためです。
調理過程において防腐剤などが無添加のため、常温では配食から2時間以内が消費期限となります。そのため、安全な状態で届けるために、調理後に工場で急速冷凍をおこなって、栄養価と美味しさをキープしてるんですね。

 

なお、急速冷凍処理をしていないと、冷凍時に水分が膨張して食材の構造が壊れて、電子レンジでチンしたときにベッチョベチョになります。

 

賞味期限は、献立により冷凍3カ月~6カ月です。1食ごとに表示があるので、確認して期限内に食べましょう。

 

 

ウェルネスダイニング Q:保存方法は?

手作り宅配健康食は、クール冷凍便でお届け。お受け取り後、すぐに冷凍庫にて保存しましょう。いったん解凍してしまうと、とても傷みやすくなります。賞味期限内であれば、お好きな時に電子レンジで加熱して食べられます。
度加熱調理した食品の食べ残しは、再度の冷凍保存はせず、廃棄してください。

 

手作り宅配健康食の容器は、お弁当タイプ(容器サイズ:タテ15×ヨコ20×高さ3.3cm)なので、家庭用冷凍庫に収納できる大きさです。

 

 

ウェルネスダイニング Q:日本全国に配送できますか?

 

日本国内であれば全国どこでも配送が可能。

 

ウェルネスダイニング Q:定期コースを中断したい時は?

 

次回お届けの1週間前までに連絡しましょう。(ギリギリだと、次の便が発送されてしまいます)
キャンセル料は発生しません。

 

ウェルネスダイニング Q:不在時の受け渡しはどうなるの?

 

宅配ボックスなどの不在受け取りはできません。
商品お届けの際、不在の場合は不在票が入ります。
不在票をご確認の上、ご都合の良い再配達日時を、配送会社まで連絡してください。

 

 

ウェルネスダイニング Q:食べ終わった利用済み容器は返却するの?

 

手作り宅配健康食はワンウェイ容器でのお届けのため、返却の必要はありません。
お住まいの自治体で定められた廃棄方法にて処分してください。

 

 

公式サイトでは、初回は送料無料で、宅配弁当7食セットを購入できます。

 

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ウェルネスダイニング公式サイト

ウェルネスダイニング 公式サイト

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